Rico Verhoeven at 86 uur niet: ‘Wilde mezelf uitdagen’
23/11/2023
Rico Verhoeven heeft een periode van vasten erop zitten waarin hij 86 uur niets heeft gegeten. Dat meldt de 34-jarige kickbokser via social media. Gedurende de 3,5 dag waarin Verhoeven niets at, heeft hij enkel water gedronken.
“Ik had nooit gedacht dat ik 3,5 dag zonder eten kon”, aldus Verhoeven. “Ik wilde mezelf uitdagen om te zien of ik nog steeds de discipline heb om mezelf te pushen.” De kickbokser wilde bewijzen dat hij “een betere versie” van zichzelf kan zijn. “Zowel fysiek als mentaal”, legt hij uit.
Met het vasten wilde Verhoeven zorgen dat hij razendsnel een strakker lichaam kreeg. Beelden van voor en na het vasten deelt hij dan ook in zijn bericht.
