Hilaria Baldwin in de verdediging om snel slinkende zwangerschapsbuik

27/09/2016

De vrouw van Alec Baldwin heeft gereageerd op kritiek die zij kreeg op het delen van foto's van haar rap slinkende zwangerschapsbuik.

Hilaria beviel op 12 september van haar derde kind, zoon Leonardo. De yogalerares plaatste tijdens de zwangerschap geregeld foto's op Instagram van haar blote buik, en toonde die ook 24 uur naar de geboorte van haar jongste. Ze wil daar naar eigen zeggen 'echte lichamen' mee laten zien.

Toch kreeg de 32-jarige de wind van voren, toen ze een week na de bevalling een kiekje toonde waarop haar buik aanzienlijk platter was en erbij schreef dat ze net terugkwam van een rondje hardlopen. Volgens sommige volgers was dat veel te vroeg om alweer aan het sporten te gaan, andere vonden dat ze met de foto vrouwen de ogen uitsteekt die niet zo snel weer hun oude figuur terughebben.

Hilaria reageerde met een boodschap op Instagram. 'Elk lichaam is anders, elke zwangerschap is anders', schrijft ze daarin. 'Mijn herstel is tussen mij en mijn dokter, en dat zou het jouwe ook moeten zijn. Dus alsjeblieft: stop de negativiteit. Ik wil niet zitten, liggen of niks doen, dat is niet wat mijn lichaam aangeeft.'

Leonardo is de tweede zoon van Hilaria en Alec. Veertien maanden geleden beviel ze van Raphael. Het stel heeft ook een dochter van drie, Carmen. Alec is daarnaast vader van volwassen dochter Ireland, die geboren werd uit zijn huwelijk met Kim Basinger.

 

It might seem strange to you that I wrote about how tired I am and now I'm posting a pic after my first run back post baby…but actually getting up and staying active gives you a lot of energy. Sluggishness begets sluggishness (unless you really just need to rest!). I am not telling women to begin working out as quickly as I am after having a baby. That is between you and your doctor…as it is between me and mine. This post is for those of you who want to begin a workout (man, woman, kids, no kids…) and it seems daunting. I gave myself the goal of 5-10 min to jog. I surprised myself and did 23 minutes. I feel great and refreshed. I went out when Rafa and Leo were napping and Carmen was at her preschool she goes to for a few hours, a few times per week. One of the things I love about running/jogging/walking is that you can just put your shoes on and go. It's so simple and time efficient. So if you are looking to begin a workout, give yourself small milestones and goals, as to not get overwhelmed or overdo it