Hilary Duff overwoog babyvoedseldieet

25/04/2015

Hilary Duff weigerde mee te gaan in de hype in Hollywood om meteen na de geboorte van je kind te gaan diëten. De 27-jarige actrice vindt "een actieve levensstijl en gezond eten'' een betere keuze, vertelt ze.

''Ik vertrouw op 'volwassen vrouwen-voedsel''', aldus Hilary in het magazine Shape. ''Ik heb nog liever dat iemand mijn vingernagels eruit trekt dan dat ik daadwerkelijk op dieet moet. Ik vind het veel te lastig. Mijn zus Haylie en ik hebben ooit overwogen om een babyvoedseldieet te volgen, maar het klonk gewoon te walgelijk.''

Naast een bezoek aan de sportschool drie keer per week vertrouwt Hilary op 'beweging door het echte leven'. ''Het dragen van mijn zoon is een goed voorbeeld. Hij weegt zestien kilo. Onlangs waren we in Disneyland. Hij viel in slaap in mijn armen en ik moest hem naar de auto dragen. Het was een dertig minuten durende wandeling. Het was zo zwaar.''

Duff zegt verder dat ze geen onrealistische doelen voor zichzelf stelt. ''Er bestaat zo veel druk om het allemaal maar voor elkaar te hebben, maar daar trap ik niet in. Je ziet supermodellen die kinderen krijgen en de volgende week er weer uitzien alsof ze nooit zwanger zijn geweest. Dat was niet het geval bij mij. Sommige dagen voel ik me fantastisch en op andere dagen voel ik me normaal. En dat vind ik acceptabel.''